Jun 10, 2018
I dette talkshow om “det evigt flakkende sind” finder vi
forskellige og fælles træk, når psykolog og doktor i metakognitiv
terapi, Pia Callesen, og yogalærer og ayurvedisk livsstilsekspert,
Maria Juhl, mødes. Årsagen til mødet er deres bøger, der blev
udgivet i 2017, begge med overskriften: LEV MERE. Og henholdvis
kæmp og tænk mindre. Det er deres første møde, og det er et særligt
møde for os at lytte til – det er nemlig to tilgange til psykisk
sundhed der sjældent interagerer. Det ene er mere evidensbaseret
end det andet, det andet er mere spirituelt end det ene – begge
tilgange har hjulpet mennesker i depression til at få det bedre. Du
vil høre forskellige bud på livsstrategier og forståelser af
tankers indhold og tænkningens virkning – og naturligvis en masse
om hvordan vi LEVER MERE.
Tjek links og noter dine kommentarer på: www.facebook.com/thesoundofabetterlife
PS reviews i iTunes er virkelig værdsat