Sep 14, 2022
Ida Tangsgaard for personlig udvikling! Jeg har en gæst med - til daglig bosat i Hedensted - som har arbejdet med behandling af stress i over 15 år. Ida Tangsgaard er psykoterapeut og har en række efteruddannelser -hun er 64 år pt, men det med at tage fordybende uddannelser stopper ikke, siger hun. LYT MED når hun i denne fortæller om: - Rejsen fra revisor til stressbehandler/terapeut
- Fra tyr til skorpion ... det er så mest mig der taler om det
- En transformerende clairvoyance og et kald til at leve af personlig udvikling
- Redskaber til at bryde med en stresset hverdag
- Bliver man nogensinde af med stress?
- Hvordan behandler man stress?
- Hvor går grænsen mellem arbejde og ens personlige liv? Ja det taler vi om, men der er selvfølgelig ikke just et svar, men grænser det må der være!
- Arbejdet som stress-ambassadør
- Travlhed og vigtigheden af at bevæge sig ned og op... så det beroligende system også aktiveres
- Terapi og optimal terapi længde
- Definitioner på/typer af stress
- Grundpillerne i "Bevidst personligt lederskab": Ro, Nærvær, Energi og Selvkærlighed
- Vigtigheden af at kende sine værdier -og ikke være fleksibel med dem!
- Arbejdet med egen modstand på situationen
- Døm ikke dig selv, men vis overbærenhed og venlighed
FIND MERE om Ida her:
Min hjemmeside er:
https://www.mannahguldager.com/