Preview Mode Links will not work in preview mode

Velkommen til Lyden Af Et Bedre Liv podcasten. Oppe i højre hjørne kan du klikke på "all episodes" og se alle afsnit tilbage i tiden*. Du kan tilmed søge afsnit frem i Search feltet. Find mere om mig her: https://www.mannahguldager.com/ - Mannah, Terapeutisk Astrolog og Interviewer *enkelte afsnit har gæsten bedt om at få fjernet, hvorfor den ikke findes

Apr 24, 2017

Åndedrætstræning handler om at være nærværende i processen mod målet, siger performance-coach og åndedrætsekspert Aske Rask. Aske har udviklet en metode til at omprogrammere nervesystemet ved at stresse kroppen og at lære den at være i ro under presset.
Det er en informativ episode, der bliver lettere afbrudt...