Preview Mode Links will not work in preview mode

Velkommen til Lyden Af Et Bedre Liv podcasten. For at se mere om mig, klik dig ind på mannahguldager.com

Apr 24, 2017

Åndedrætstræning handler om at være nærværende i processen mod målet, siger performance-coach og åndedrætsekspert Aske Rask. Aske har udviklet en metode til at omprogrammere nervesystemet ved at stresse kroppen og at lære den at være i ro under presset.
Det er en informativ episode, der bliver lettere afbrudt...